Dorinha e o Mistério dos 3 Amigos Invisíveis
Ajude seu filho a transformar o "eu não consigo" em "eu vou tentar outra vez"
Nesta fábula infantil terapêutica, seu filho acompanhará a jornada de Dorinha, que sonha em entrar para a equipe de ginástica artística do colégio, mas cada tropeço parece um abismo.
O que ela não sabe é que não está sozinha nos treinos. Para superar o desânimo, ela precisa desvendar um mistério: quem são os “3 amigos invisíveis“ que ditam cada um de seus passos sem ela saber.
Nesta jornada, Dorinha conhece o Pensamento, a Emoção e a Ação.
Mais do que uma história, este é um guia de resiliência e inteligência emocional para ajudar seu pequeno a desvendar o mistério de que, quando esses 3 amigos brigam, o “círculo maléfico” aparece, tudo fica muito difícil. Mas, quando eles aprendem a trabalhar juntos, Dorinha descobre que o verdadeiro equilíbrio não está apenas no tablado de ginástica, mas dentro de si mesma para gerenciar estes 3 amigos.
Por Que Esta Fábula É Diferente?
Uma fábula terapêutica sobre frustração, perfeccionismo e a coragem de não desistir
Baseado nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), este e-book utiliza o cenário de uma competição para ser selecionada para entrar na equipe de ginástica artística da escola, para ilustrar quaisquer obstáculos que se apresentam e que as fazem querer desistir.
Por esta razão, o foco da história é a resiliência, e, para isso, é necessário:
Desenvolvimento e Fortalecimento da Autoestima: Ajudar a criança a construir uma autoimagem positiva e resiliente.
Abrir diálogo com os pais, facilitando a conversa sobre sentimentos complexos que a criança não sabe nomear e explicar.
Ajuda aos pais para que compreendam a situação do ponto de vista da criança que sofre com o que chamamos de “Ansiedade de Desempenho”, que nada mais é que o medo do fracasso e da avaliação dos outros, para que possam proteger e fortalecer a autoestima do seu filho.
É ciência aplicada com amor para evitar que a ferida de hoje se torne um trauma amanhã.
A Autora
Jussara C. Rocha é psicóloga clínica expert em Casal & Família, escritora e palestrante dedicada aos temas familiares, como relacionamentos, comunicação íntima, questões infanto-juvenis, Orientação de Pais e lifestyle. Seu trabalho alia conhecimento clínico e científico a uma linguagem acessível e sensível, com foco em resolução, e, sobretudo, na Psicologia Preventiva.
Para crianças e adolescentes, cria conteúdos lúdicos que os ajudam a compreender sentimentos, dúvidas e o mundo ao redor, favorecendo o autoconhecimento e os ajudando a seguir em frente.
Com base em sua experiência clínica e nos princípios da Análise do Comportamento e da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, Jussara traduz conceitos complexos em ferramentas práticas e acessíveis, apoiando famílias a se fortalecerem diante dos desafios.
A prevenção e resolução de problemas, a intensidade e a melhoria da qualidade das relações familiares, facilitando o diálogo entre gerações, por meio das ferramentas que a psicologia científica tem a oferecer, são a sua realização profissional e missão de vida.
"Psicologia e Literatura unidas para criar um coração resiliente"
Drª Jussara C. Rocha
Por Dentro da Cabeça e do Coração da Dorinha: Veja Como a História Acontece
Para crianças que precisam de coragem para vencer seus pequenos grandes medos.
O Diferencial (A Tríade Cognitiva para Crianças)
Os componentes da Tríade Cognitiva TCC (Pensamento, Emoção e Ação) foram personificados como “Amigos Invisíveis” para tornar o conceito abstrato em algo concreto que a criança consegue visualizar e compreender.
A partir da leitura do e-book, ela poderá ver seus pensamentos em uma nuvenzinha e conversar com ele. Ela vai aprender que, se o pensamento fala coisas ruins sobre ela, ela fica triste, aborrecida e “com vontade de nada”.
Esse sentimento dispara um círculo maléfico: o pensamento negativo gera desânimo, que leva ao desejo de abandonar o sonho. Se não intervirmos, a criança começa a acreditar que a evitação é a única saída para a dor de falhar. Esta história ensina seu filho a dar um novo nome ao erro: aprendizado.
Ao perceber, os pais podem perguntar: “o que seu pensamento, sua nuvenzinha, está dizendo para você?”, Este pensamento fez você ficar mais ou menos animada?”, “E o que você decidiu fazer e por quê?”
Os pais conseguem uma abertura para diálogo porque agora ela sabe explicar o que está acontecendo com ela. O diálogo entre pais e filhos deve começar na 1ª infância. Na adolescência, ele irá a falar sobre si, naturalmente.
É um projeto de longo prazo.
Quer apresentar Dorinha e os Amigos Invisíveis ao seu filho e ajudá-lo a vencer a frustração?
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Dúvidas Comuns dos Pais
P: Meu filho ainda é muito pequeno. Ele vai entender a história?
R: A história da Dorinha foi escrita com uma linguagem lúdica e metafórica, com lindas imagens em página completa, que retratam toda a história. As crianças pequenas se conectam com a personagem e com as emoções dela. O e-book foi criado para leitura autônoma e/ou para contação de história. A criança se reconhece na Dorinha e aprende o que ela aprendeu. A resiliência que ela desenvolve serve como um modelo a seguir.
Adultos, quando releem um livro, descobrem detalhes que não haviam percebido antes. Da mesma forma é com as crianças. Quanto mais vezes ela reler e ver as imagens, mais ela aprende e desenvolve uma sensação de familiaridade e conforto. Sugiro que deixe sempre disponível para que ela possa se espelhar na Dorinha e com seus aprendizados que a ajudaram a não desistir.
P: Eu gostei muito da Dorinha, mas tenho um menino, serve para ele?
R: Sim, serve para ele. Dorinha sonha em ser uma atleta, mas esta história é, independentemente do cenário ou se é menino ou menina, sobre superação do medo do fracasso, de ser mal avaliado, etc. através do autoconhecimento. Dorinha vive uma jornada de aprendizado de resiliência, que até mesmo adultos precisam desenvolver, para seguirem em frente, sem abandonar seus sonhos.
Como meu filho vai acessar o e-book?
Ao fazer a compra na plataforma escolhida, Hotmart ou Amazon você receberá um e-mail para acessar. O e-book é um livro digital, na maioria dos casos, em PDF. Você pode baixar e deixar seu filho ler quantas vezes sentir vontade de estar com a Dorinha, diretamente no PC/laptop, tablet, ou no celular, sem precisar de internet.
Ps. Não dê livre acesso à internet para crianças.
Meu filho chora e fica bravo se perde para o irmão ou um coleguinha, no videogame. Esse e-book pode ajudar nisso?
Crianças ainda estão aprendendo como o mundo funciona (incluindo elas mesmas). Por esta razão, é importante que aprendam a ganhar e aprendam a perder e continuar seguindo em frente. A história de Dorinha mostra como ela alcançou o equilíbrio com a ajuda dos 3 amigos e sua luta deixou de ser por ganhar, mas por ser feliz, fazendo algo que faz bem a ela. Ganhando ou perdendo, ela gosta de ser ginasta. Isso é diferente de desistir por não ser o nº 1.
Garantia de satisfação incondicional. Adquira sem riscos
Oferecemos um período de 7 dias para que você avalie se o e-book atendeu às suas expectativas e se ajudou seu filho em algo. Se durante este prazo não ficar satisfeita, basta enviar um e-mail e reembolsaremos integralmente seu dinheiro, sem complicações ou questionamentos. Estamos comprometidos com sua satisfação total.
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